Pastinya Anda sudah tidak asing lagi dengan adanya peringatan Dilarang Merokok. Sepertinya peringatan tersebut tidak mengherankan jika kita mengetahui dampak negatif pada tubuh yang ditimbulkan akibat merokok. Terdapat sekitar 4000 bahan kimia yang terkandung didalam rokok. Ratusan di antaranya merupakan zat beracun dan sekitar 70 bahan di dalamnya bersifat kanker.

Memang tidak semua perokok akan meninggal karena penyakit jantung, kanker paru-paru, atau stroke, namun kebiasaan merokok bisa sangat mengganggu dan mengurangi kualitas hidup Anda sehari-hari. Efek rokok yang bisa Anda rasakan sehari-hari adalah batuk-batuk, sesak napas, lebih mudah lelah, lebih rentan terhadap infeksi, atau mengalami gangguan tidur yang ditandai dengan sulit bernapas pada malam hari kemudian merasa kelelahan di pagi hari.

Perlu diingat, merokok sama saja seperti menabung racun pada tubuh yang sedikit demi sedikit bisa menumpuk jika dilakukan terus-menerus. Dengan begitu, risiko menderita penyakit pun akan lebih tinggi pada masa tua. Tidak hanya Anda, orang-orang terdekat pun akan merasakan efeknya karena menghirup asap rokok yang beracun.

Itulah informasi seputar Bahaya Merokok Bagi Kesehatan Tubuh. Semoga informasi yang telah disampaikan ini dapat membuat Anda tersadar betapa bahayanya merokok bagi kesehatan tubuh kita. Jutaan orang di dunia berhasil untuk berhenti merokok, dan dengan keinginan, keyakinan serta motivasi yang kuat, Anda juga bisa terbebas dari kecanduan merokok. Bayangkan betapa bahayanya hidup Anda dan keluraga karena terbebas dari jeratan bahaya merokok bagi kesehatan tubuh.