Apakah akhir-akhir ini mood sering jelek tanpa alasan jelas? Jangan buru-buru menyalahkan suasana hati atau orang lain, karena salah satu penyebabnya bisa berasal dari kesehatan punggung.
Punggung merupakan pusat banyak saraf penting. Saat otot punggung tegang atau terjadi ketidakseimbangan, sistem saraf ikut terganggu. Kondisi ini dapat memicu stres, membuat emosi tidak stabil, hingga menurunkan suasana hati.
Selain itu, punggung yang tidak sehat bisa menyebabkan kualitas tidur menurun dan tubuh cepat lelah. Semua faktor ini berkontribusi pada munculnya mood swing.
Menjaga kesehatan punggung bukan hanya penting untuk postur tubuh, tapi juga berpengaruh besar terhadap mental dan emosimu.
Di Nakamura Holistic Therapy, terdapat terapi alami seperti seitai dan terapi saraf yang membantu:
Merilekskan otot punggung yang tegang
Melancarkan aliran energi tubuh
Menyeimbangkan saraf untuk mengurangi stres
Hasilnya, tubuh lebih ringan, pikiran tenang, dan mood kembali stabil.
✨ Jadi, kalau mood sering jelek, coba cek punggungmu dan rawat kesehatannya dengan terapi di Nakamura.
