Pernah merasa mood tiba-tiba jelek tanpa alasan? Bisa jadi penyebabnya bukan sekadar pikiran, tapi juga tubuhmu—khususnya punggung.
Punggung adalah jalur penting bagi banyak saraf tubuh. Saat punggung tegang, saraf bisa tertekan dan mengirim sinyal yang memengaruhi kestabilan emosi. Tidak heran kalau mood jadi mudah turun, emosi cepat tersulut, bahkan pikiran terasa lebih berat.
Tanpa disadari, punggung sering menjadi tempat tubuh menyimpan stres. Duduk terlalu lama, postur yang salah, atau tekanan pekerjaan sehari-hari membuat otot punggung menegang. Jika dibiarkan, tubuh akan terus membawa beban ketegangan ini, yang akhirnya berdampak pada pikiran dan suasana hati.
Relaksasi pada punggung bukan hanya soal menghilangkan pegal, tapi juga membantu:
Menenangkan saraf yang tertekan
Mengurangi rasa stres dan cemas
Membuat tidur lebih nyenyak
Membantu mood lebih stabil
Di Nakamura Therapy, ada berbagai pilihan treatment tradisional Jepang yang dirancang untuk merilekskan punggung dan menyeimbangkan energi tubuh, seperti:
Seitai Punggung → membantu melancarkan saraf yang tegang
Terapi Zona → menyeimbangkan energi tubuh melalui titik-titik tertentu
Seitai Leher & Pundak → melonggarkan ketegangan yang sering memengaruhi pikiran
Dengan terapi yang menyeluruh, bukan hanya punggungmu yang terasa ringan, tapi juga mood dan emosimu ikut lebih tenang.
Kalau akhir-akhir ini mood terasa jelek, coba cek punggungmu. Bisa jadi tubuhmu sedang memberi sinyal bahwa ia butuh dilepaskan dari ketegangan. Saatnya berikan tubuhmu perawatan terbaik di Nakamura Therapy, karena punggung yang rileks akan membawa pikiran lebih seimbang dan hati lebih bahagia.
